Rencontres
Chaque semaine, les même parents, accompagnéS par les mêmes facilitateur.trice.s, vont aborder différents thèmes spécifiques dans un ordre précis. Les parents doivent autant que possible participer à l’ensemble des rencontres, afin de soutenir la création du lien et le partage.
Voici les thématiques des 8 rencontres :
Cette première séance permet à chacun de faire connaissance, et aux facilitateurs de se présenter ainsi que de présenter le programme des prochaines semaines. Ensuite, les différents services et soutiens disponibles seront abordés.
En fonction du temps, de petits exercices, seuls ou en groupes, vous seront proposés pour vous amener à réfléchir et identifier les soutiens dont vous disposez.
À la fin de cette première séance, vous aurez :
- fait connaissance avec le groupe.
- une idée plus précise de la suite du programme.
- compris les différentes parties du cahier du participant qui vous sera remis.
- pu échanger et partager avec d’autres familles (sans pression, selon votre rythme).
- une meilleure connaissance des services et financements disponibles, ainsi qu’une liste dans votre cahier du participant.
Cette deuxième séance aborde le thème du prendre soin de soi. Comment, dans un quotidien très rempli de parents d’enfants ayant des besoins éducatifs particuliers (BEP), trouver l’espace pour prendre soin de vous ?
Lors de cette séance vous :
- apprendrez pourquoi prendre soin de soi est essentiel.
- apprendrez à repérer quels petits moments vous pouvez vous octroyer et comment transformer certains moments du quotidien pour qu’ils deviennent ressourçants.
- échangerez avec les autres autour de ce thème.
Lors de cette séance vous :
- apprendrez les différentes phases du sommeil.
- échangerez avec les participants sur les défis que chacun rencontre (ou non) à ce sujet et sur les différentes stratégies permettant de favoriser un sommeil de qualité pour votre enfant, et ainsi pour toute la famille.
- découvrirez des stratégies à adapter selon vos besoins et à tester avec votre enfant si vous le souhaitez.
La communication est bien plus que le langage, et c’est ce que vous découvrirez dans cette séance.
Lors de cette séance :
- vous ferez des exercices pour prendre conscience des différents niveaux de communication.
- vous échangerez avec les participant.e.s et les facilitateur.trice.s sur les niveaux de communication de vos enfants.
- les facilitateur.trice.s vous présenteront certains outils liés à la communication et chacun pourra partager ce qui est mis en place à la maison, ce qui aide ou non la communication.
Lors de cette séance :
- les facilitateur.trice.s vous présenteront comment il est possible de « micro-graduer » chacun de ces apprentissages en étapes, pour faciliter l’apprentissage de l’enfant.
- les facilitateur.trice.s vous présenteront également différents types d’aides existantes et comment les ajuster à votre enfant.
- vous pourrez échanger avec le groupe sur l’ensemble de ces sujets.
Lors de ces deux rencontres :
- vous pourrez échanger et partager vos ressentis ainsi que les comportements que votre enfant présente, sans crainte d’être jugéle, puisque les autres participant.e.s et facilitateur.trice.s vivent ou ont vécu des situations similaires.
- les facilitateur.trice.s vous aideront à comprendre pourquoi votre enfant présente ces comportements, ce qu’il recherche à travers ceux-ci, et quoi mettre en place pour les réduire.
- quelques exercices pratiques vous seront proposés pour illustrer concrètement les éléments discutés.
Cette dernière séance permet de clôturer le programme.
Selon le groupe et vos envies :
- vous pourrez revenir sur certains thèmes pour les approfondir ou aborder des sujets qui vous tiennent à cœur et qui n’auraient pas été abordés.
- vous pourrez échanger sur vos ressentis.
Chaque rencontre offre aux familles :
des informations et des conseils ;
des discussions et partages d’idées avec les autres familles et facilitateur.trice.s ;
des exercices pour réfléchir et mieux comprendre certaines situations ;
des ressources et orientations qui peuvent aider maintenant ou à l’avenir.
Finalement, ces 8 rencontres auront permis aux parents :
d’échanger avec d’autres parents vivant des situations similaires.
de partager vos émotions et ressentis et d’être validé par des personnes comprenant votre quotidien.
d’apprendre et d’obtenir une liste de services disponibles, allant des services thérapeutiques (ergothérapie, orthophonie, etc.) aux services de loisirs (sports, répit…).
de bénéficier de connaissances sur la communication, le sommeil et les comportements défis.
de repartir avec des stratégies concrètes que vous pourrez tester si vous le souhaitez.
de partager des informations pratiques et des stratégies avec d’autres familles.
de constituer un dossier descriptif de votre enfant et des services (si vous le souhaitez), afin de faciliter les rendez-vous médicaux et autres.
d’avoir dans le cahier du participant des exercices et des rappels sur les différents thèmes abordés.
de prendre soin de vous en vous accordant un moment chaque semaine rien que pour vous.
de créer des liens avec des personnes partageant des expériences et situations similaires.
